Alman hükümeti emekli maaşlarına yüzde 4,57 artırım yapılmasını öngören düzenlemeyi onayladı.
Alınan artırım kararı, 1 Temmuz prestijiyle yürürlüğe girecek. Böylelikle Almanya’da 2000 yılından beri emeklilere birinci defa yıllık enflasyonun üzerinde bir oranda artırım yapılmış olacak.
Almanya’da Mart ayında enflasyon yıllık bazda yüzde 2,2 olarak kayıtlara geçmişti.
Emeklilere yönelik artırım oranı, beklentilerin üzerinde gerçekleşti. Çalışma Bakanı Hubertus Heil bunun büyük oranda Almanya’daki önemli fiyat artışıyla kontaklı olduğunu belirtti.
Geçen sonbaharda yapılan iddialarda yüzde 3,5’lik emekli artırımı öngörülüyordu.
Tekrar birleşme sonrası bir birinci
Ayrıyeten Almanya’da 1990 yılındaki birleşmeden sonra birinci kere ülkenin tamamındaki emekliler için tıpkı artırım oranı geçerli olacak.
Almanya’da klasik olarak eski Doğu Almanya topraklarındaki emeklilerin maaşı, eski Batı Almanya’daki emekli maaşının altında kalıyordu.
Fakat son yıllarda eski Doğu Almanya’daki emeklilere çok daha yüksek oranda artırım yapılması, geçen sene ülke genelinde emekli maaşını birebir düzeye taşımıştı.
Geçen yıl eski Batı Almanya’da emekli maaşlarına yüzde 4,39 artırım yapılırken bu oran eski Doğu Almanya’da yüzde 5,86’ydı. Bu fark, Doğu’da genel olarak fiyatların daha süratli artmasından kaynaklanıyordu.
Çalışma Bakanı Heil, 34 yıl sonra emekli maaşının ülke genelinde eşitlenmesinin Almanya için bir “kilometre taşı” olduğunu söz etti.
Yaklaşık 84 milyonluk nüfusa sahip Almanya’da 21 milyonu aşkın emekli bulunuyor.
Asteras Tripolis – Panaitolikos maçında play out maçlarında olduğu gibi olan gerçekleşti. Kazanan isteyen takım oldu.
Asteras Tripolis – Panaitolikos Kaizerianis’ten sonra, Panaitolikos Tripolis’i de 2-0 mağlup ederek aldı. ‘Kanaryalar’ play out maçlarında çoğu puanı toplamalarına rağmen hala Süper Lig’de kalmayı garanti altına almadılar.
Öte yandan, Asteras mini şampiyonada hayal kırıklığı yarattı, evinde üçüncü mağlubiyetini yaşadı ve beş maçtan dördünde mağlup olarak sadece düşen PAS Giannina‘yı son dakikada attığı golle yenmeyi başardı!
Arkadalar play off maçlarında ne kadar ilgisiz olduklarını anlamak için sarı-mavi yedek kulübesine bir bakış yeterliydi. Gerçekten kimse kalkmadı, kimse maç boyunca konuşmadı. Özellikle hakemlerle ilgili en sessiz olmayanlardan biri olan Dimitris Borovilos bile! Hiçbir ses çıkmadı! Bu durum hakemler odasında bile tartışıldı çünkü böyle bir sessizliği ‘Kolokotronis’te’ alışık değillerdi!
Sonuçta yine de ‘sessizlik’. Kimse hakemlere konuşmadı. Sadece Yannis Petrakis kısa bir konuşma yaptı Tsiaras ile. ‘Tebrikler harikaydın. Yine aynı şeyleri kaybetsen yine söylerdim.’ Kritik antrenöre inanmanın bir nedeni vardır, çünkü hakemlere her zaman saygılıdır. Onlara hiç sorun çıkarmamıştır.
Omuzlarınızı yoğun bir şekilde çalıştırıyor, haftada bir veya hatta iki kez, birçok egzersiz ekleyerek ve ağırlıkları arttırarak, ancak sonuç sadece acı ve zayıflık hissi oluyor.
Omuzlarınızın sorunu ne? Neden beklediğiniz gücü kazanamıyorlar? Bu egzersizleri ekleyin ve istediğiniz sonucu göreceksiniz:
Omuz Presleri
Bu, en etkili egzersizlerden biri ve deneyimli sporcular arasında çok popüler! Deltoid kasının üç kısmını da aktive eder, özellikle ön kısma odaklanır.
Uygulanırken, belinizin düz bir pozisyonda olduğundan emin olmak önemlidir, böylece belinizin zorlanmasını önlersiniz.
Dumbell ile yan deltoid egzersizleri
Bu, sadece deltoid kaslarını hedefleyen bir izolasyon egzersizidir. Uygulanırken, kontrollü ağırlıklar kullanmak ve ani bir şekilde artırmaya çalışmamak önemlidir.
Öncelik doğru tekniğe verilmelidir. Yavaş tempoyu koruyun ve dirseklerinizin bileklerinizden yukarıda olduğundan emin olun.
Egzersizi yaparken bilekler yukarıya bakıyorsa, ağırlık omzun ön kısmına kayar, ancak doğru teknik deltoidin yan kısmını hedefler.
Sırt Arkası Dumbell ile yan deltoid egzersizleri
Sırt arkası triceps egzersizi, omuzlara ve kollara detay ve belirgin bölünme kazandırmak için mükemmel bir egzersizdir.
Çünkü kol sırtınızın arkasında olduğundan, egzersiz özellikle deltoid kasının orta başına odaklanır.
Ağırlıklar konusunda çok dikkatli olmanız gerekmektedir, çünkü hareket zordur ve aşırı yükleme durumunda yaralanma riski artar.
Egzersizi uygularken her zaman düşük ağırlıklar kullanmanız ve egzersizin uygulanması sırasında doğru tekniğe önem vermeniz önerilir.
Bundesbank Başkanı Joachim Nagel, Berlin’deki DZ Bank Sermaye Piyasaları Konferansı’nda yaptığı konuşmada, enflasyon ve ECB’nin para siyasetine ait değerlendirmede bulundu.
Bilgilerin ECB’nin haziran ayında yapılacak toplantısına kadar yüzde 2’lik enflasyon amacına ulaşılması noktasında inancı artırması halinde Bankanın haziranda bir faiz indiriminden yana olacağını belirten Nagel, “Ancak bu türlü bir atılım kesinlikle bir dizi faiz indirimi gerektirmeyecektir.” dedi.
ECB İdare Kurulu Üyesi de olan Nagel, “Mevcut belirsizlik göz önüne alındığında, evvelden belli bir faiz oranı patikası taahhüt edemeyiz.” sözünü kullandı.
Nagel, bilhassa hala güçlü fiyat artışı kaynaklı hizmet enflasyonu konusunda kaygılı olduğunu belirterek, enflasyonun vaktinde ve sürdürülebilir bir biçimde gayeye döneceğine şimdi tam olarak ikna olmadığını lisana getirdi.
Bundesbank Başkanı Nagel, haziran ayına kadar enflasyon patikasına ait “çok daha fazla şey” bilineceğini de kelamlarına ekledi.
Orta vadede yüzde 2 enflasyon hedefleyen ECB’nin iddialara nazaran bu maksat uzak değil.
Avrupa İstatistik Ofisi bilgilerine nazaran, Euro Bölgesi’nde şubatta yüzde 2,6 olan yıllık enflasyon martta yüzde 2,4’e geriledi.
ECB, Temmuz 2022’den bu yana arka arda 10 toplantıda faiz oranlarını toplamda 450 baz puan artırmıştı. Eylül 2023’teki toplantısında mevduat faizini yüzde 4’e yükselten Banka, ekim, aralık, ocak, mart ve nisan toplantılarında değişikliğe gitmedi.
ECB’nin birinci faiz indirimine yanlışsız ilerlediği dikkati çekiyor.
ECB Başkanı Christine Lagarde, 19 Nisan’da yaptığı açıklamada, ECB’nin enflasyonun yüzde 2 maksadına sürdürülebilir bir formda yaklaştığı tarafında itimadının daha da artması halinde para siyasetinde gevşemeye gidilmesinin uygun olacağını, faiz oranının seyri konusunda evvelden bir taahhütte bulunulmadığını tabir etmişti.
Lagarde, 20 Mart’ta da Bankanın muhtemelen Haziran 2024’te birinci faiz indirimine karar vermek için kâfi garantiye sahip olacağını belirterek, “İlk faiz indiriminden sonra faizlerin izleyeceği yolu evvelden taahhüt edemiyoruz.” demişti.
Almanya, İtalya, Hollanda, Slovakya, İspanya, İrlanda ve Yunanistan merkez bankası liderleri, faiz indirimi için haziran ayını işaret etmişti.
Avrupa Merkez Bankası, faiz oranlarını belirlemek için 6 Haziran’da toplanacak.
Olympiakos’un Conference League’deki yarı finale yükselmesinin ardından beklendiği gibi, Yunanistan Ligi’nin şampiyonluğunun tamamlanması bir hafta geriye alındı.
Bu, şampiyonluğunun 12/5’te değil, 19 Mayıs’ta playoff’ların 10. ve son maçıyla tamamlanacağı anlamına gelir.
PAOK – Olympiakos derbisi ise 1 Mayıs’ta planlanmış olsa da, Olympiakos’un 2 Mayıs’ta Aston Villa ile oynayacağı maç nedeniyle gerçekleşemeyecek ve 12 Mayıs Pazar günü oynanacak.
Ayrıca, 8 Mayıs’ta planlanan 9. hafta maçları 9 Mayıs’ta kırmızı-beyazlıların İngilizlerle oynayacağı rövanş nedeniyle 15 Mayıs’a ertelendi.
Panathinaikos ve Aris arasındaki Kupa Finali ise 18 Mayıs’ta planlanmış olsa da, bu da bir hafta geriye alındı ve 25 Mayıs’ta oynanması bekleniyor.
Takımlar, Super League’in yeni programına onay verme konusunda dolaşımda karar aldılar ve lig tarafından resmi bir bilgilendirme yapılması olasıdır.
13:28
News
