DOLAR

32,2757$% -0.02

EURO

34,9810% 0.39

STERLİN

40,6658£% 0.31

GRAM ALTIN

2.445,65%0,87

ÇEYREK ALTIN

3.972,00%0,27

BİTCOİN

1987975฿%-2.38329

a
Fevzi Akar

Fevzi Akar

14 Mayıs 2024 Salı

Yunanistan Survivor 2024 2024 Dalaka’nın teklifi Stamatis’in tepkisini getirdi

Yunanistan Survivor 2024 2024 Dalaka’nın teklifi Stamatis’in tepkisini getirdi
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yunanistan Survivor 2024’ün dünkü (13/5) bölümünde haftanın ikinci dokunulmazlığını kaybeden Kırmızılar, ardından gelen kurulda Christoforos Taxidis’i emeklilik adayı olmaktan çıkarmak zorunda kaldı.

Adını duyan Christoforos, kendisine oy verilmeyi beklediğini belirterek, takım arkadaşları hakkında en güzel sözlerle konuştu. Kırmızılı futbolcu, diğer hususların yanı sıra şunları ifade etti: ” Çocuklar rekabetçi bir şekilde oy veriyorlar, bunu kanıtladılar.Üç kez düelloya girdim, dördüncüye de katılacağım, değişen bir şey yok.”

Ayrıca dünkü konseyde Katerina Dalaka, Türk oyuncuların ödüllü yarışmalara katılmasını önerdi. ama dokunulmazlıkları olanlara değil.

Dalaka’nın teklifi Bugünkü bölümde (14/5) Stamatis’in tepkisine neden olacak,yayınlanan fragmandan da anlaşılacağı üzere.

Özellikle Mavi oyuncunun şunları söylediği duyuluyor: “Sanırım eğer Katerina savaşı kazanmış olsaydı, benimki de Türklerin dokunulmazlıklarla ilgilenmediğini görmek şu anda onu ilgilendirmiyor.Sonuç biraz farklı olurdu ama bunlara sahip olmanın kesinlikle büyük bir faydası var!”

Devamını Oku

Petrolde Sabit Fiyatlar Devam Etkmekte

Petrolde Sabit Fiyatlar Devam Etkmekte
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Petrol, OPEC’in piyasa görünümü açıklanmadan evvel, yatırımcıların arz kısıntılarının uzatılıp uzatılmayacağına dair işaretler aramasıyla ve para siyasetine ait beklentileri şekillendirecek ABD enflasyon bilgileriyle yükselişini sürdürdü.

Brent Pazartesi günü yüzde 0,7 yükseldikten sonra varil başına 83 doların üzerinde süreç gördü ve ABD ham petrolü 79 dolara yaklaştı. Rafineri faaliyetlerindeki kesintiler ve vakit aralıklarının daralmasıyla birlikte, biraz daha yumuşak bir pazara işaret eden kartelin aylık derinlemesine incelemesi, üyelerin siyasete karar vermek için toplanmasından yaklaşık iki hafta evvel gerçekleşiyor.

Bu ortada ABD’de Salı günü geç saatlerde üretici fiyat bilgileri ve sonraki gün tüketici bilgileri yayınlanacak, Fed’in yılın ilerleyen periyotlarında faiz oranlarını düşürme imkanına sahip olup olmadığına yahut kesinti beklentilerinin 2025’e itilip itilmeyeceğine dair ipuçları verecek.

Orta Doğu’daki tansiyonların tetiklediği jeopolitik risk priminin büyük ölçüde buharlaşmasıyla, ham petrol Nisan ayından bu yana düşüş eğiliminde. Tekrar de OPEC ve müttefiklerinin akışları kısıtlaması nedeniyle fiyatlar yılbaşından bu yana yüksek seyrediyor ve kümenin genel olarak kısıtlamaları ikinci yarıya kadar uzatması bekleniyor.

Commonwealth Bank of Australia analistlerinden Vivek Dhar, “OPEC+’nın muhtemelen mevcut üretim planlarını değiştirmeden tutacağını ve böylelikle istekli arz kesintilerini sağlamlaştıracağını düşünüyoruz” dedi. Dhar, bu ortamda ve gelişmiş iktisatların faiz oranlarını düşürmesinin beklendiği bir ortamda, Brent’in üçüncü çeyrekte varil başına ortalama 80 dolar, son üç ayda ise 85 dolar olacağını söyledi.

Devamını Oku

Japonya’dan Endonezya’daki süratli tren projesine kredi takviyesi

Japonya’dan Endonezya’daki süratli tren projesine kredi takviyesi
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Endonezya Dışişleri Bakanlığı Asya-Pasifik ve Afrika İşleri Genel Müdürü Abdul Kadir Jailani ile Japonya’nın Cakarta Büyükelçisi Masaki Yasuşi görüştü.

Görüşmede ‘Yen Kredisi’ muahedesi imzalanırken, mutabakat kapsamında Japon hükümeti, Endonezya’nın başşehri Cakarta’daki MRT’ye 140.7 milyar yene kadar kredi takviyesi verecek.

Japonya Dışişleri Bakanlığının açıklamasına nazaran, ‘Japon yeni’ bazlı kredi, 10 yıl ödemesiz olmak üzere toplamda 40 yıl müddette geri ödenebilecek.

Kredi dayanağı toplamda 84.1 kilometrelik iki safhalı Doğu-Batı Sınırı’nın inşasında kullanılacak.

Japonya’nın Cakarta Büyükelçiliğinin açıklamasına nazaran, 2026’da başlayacak 24,5 kilometrelik birinci safha çalışmasının 2031’de tamamlanması planlanıyor.

Süratli tren projesi kapsamında Kuzey-Güney Çizgisi’nin 15.7 kilometrelik birinci etabı 2019’da açılmıştı.

Cakarta’nın, süratli ekonomik büyüme ve 11 milyonu aşan nüfusuyla önemli trafik sıkışıklığı ve hava kirliliğiyle karşı karşıya olduğu söz ediliyor.

Devamını Oku

Glutensiz diyet kimler için uygundur

Glutensiz diyet kimler için uygundur
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Gluten; arpa, buğday, çavdar üzere tahıl eserlerinde bulunan bir protein. (Hamurun esnekliğini ve kabarmasını sağlayan ve tüketildikten sonra midede şişkinlik hissiyatı oluşturan unsur.)

Kimler Glutensiz Beslenmeli?

Çölyak hastaları glüteni sindiremez, karın ağrısı, bulantı, ishal, ciltte döküntü üzere semptomlar ortaya çıkar ve ince bağırsak dokusuna ziyan vererek daha büyük hasarlara neden olabilir. Bu nedenle çölyak hastaları “glutensiz bir yaşam” sürdürmek zorundadır.

Buğday alerjisi ve gluten intoleransı olan bireylerin de glutensiz diyet uygulamaları gerekir. (Fakat bahsi geçen bireyler toplumun yaklaşık %6 sını oluşturuyor, en ufak şişkinlikte kendinize teşhis koymayın 😊)

Gluten tıpkı vakitte alerjen ve tetikleyici bir husus olabildiği için otoimmün (bağışıklık sisteminin kendi dokularını saldırarak ziyan vermesi) hastalıklarda tetikleyici olarak hastalık semptomlarını arttırabilir. Bu nedenle otoimmün hastalığı olanlar (romatoid artrit, hashimoto, lupus…) da glutensiz diyet uygulayabilir (hastalıklar ve semptomlar şahsa mahsustur, kişisel değerlendirilmeli) ya da gluten tüketimlerini sonlandırabilirler.

Glutensiz Diyet Kimler için KAİDE DEĞİL ?

Fizyolojik açıdan sağlıklı bireyler sadece şişkinlikten kurtulmak, zayıflamak ya da moda olduğu için glütensiz diyeti uygulamaları pek hakikat değil. Arama motorunda gluten intoleransını, glütenin nelere yol açtığını okudunuz ve şikayetlerinizle örtüşüyor (KESİN BENDE BU VAR!!!) Muhtemel şikayetlerinizin nedeni; bağırsak floranızın bozulması, hareketsiz bir ömür, laktoz, gerilim ya da diğer bir metabolik hastalık olabilir. Sorunun kaynağı her vakit gluten olmayabilir..

Ancak benim sahiden gluten intoleransım var ( %6’lık dilimdeyim) :

Glutensiz beslenirken dikkat edilmesi gerekenler: PAKETLİ ESER alırken glutensiz olanları tercih ediyorsanız bir defa daha düşünün zira glutensiz eserler “genellikle” daha fazla yağ, kalori ve şeker içerir. Bunun için glutensiz unlar almak yerine karabuğday(greçka), kinoa, pirinç, mısır, nohut üzere yapısında gluten bulunmayan besinleri (ve bunların unlarını) kullanabilirsiniz.

Şişkinlik, karın ağrısı, ishal, cilt döküntüleri, yorgunluk üzere kronik şikayetleriniz varsa doktora danışarak gerekli testleri yaptırabilirsiniz. Önemli bir komplikasyon/alerjik durum yok ise uzman eşliğinde eliminasyon diyeti yaparak sizde sorun yaratan besinleri/maddeleri öğrenmeli ve bu doğrultuda beslenmelisiniz.

Devamını Oku

Survivor 2024: Yunanistan Ekibinden Aşk İtirafı Geldi!

Survivor 2024: Yunanistan Ekibinden Aşk İtirafı Geldi!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Dönemin isminden en çok kelam ettiren yarışmacısı Aleyna’nın yalnızca Türkiye’de değil, Yunanistan’da da çok tanınan olduğunu daha evvel konuşmuştuk. Yorgos ismine kadro arkadaşından aşk itirafı geldi!

Survivor’ın isminden en çok kelam ettiren yarışmacılarının başında Aleyna geliyor. Müsabakadaki performansının yanı sıra hoşluğuyla de lisanlardan düşmüyor çünkü!

Ülkemizde neredeyse her gün gündem olmasını geçtik, Survivor Yunanistan’ın birleşme partisinden bu yana orada da lisanlardan düşmüyor kendisi.

Biliyorsunuz Yunanistan’da yarışan Yorgos gözlerini Aleyna’dan alamamış ve bu bahis birlikte yarıştıklarında gündem olmuştu.

Survivor Yunanistan yarışmacılarından biri Yorgos’un Aleyna’ya ilgisiyle ilgili o denli bir açıklama yaptı ki resmen aşkı itiraf etti!

Ne dersiniz, buradan bir aşk doğar mı?

Devamını Oku

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.