Uyku felci: Halk lisanıyla ‘karabasan’

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uyku felci, uyku sırasında bedenin büsbütün yahut kısmen felç olması durumudur. Bu durumda kişi uyanık olmasına karşın bedenini hareket ettiremez ve konuşamaz.

Uyku felci ekseriyetle, uyku döngüsünün REM (hızlı göz hareketi) evresinde gerçekleşir. REM evresinden uyandıktan çabucak sonra yahut uykudan uyanırken meydana gelir. Bu durumda kişi, şuurunun farkındadır lakin bedenini hareket ettiremez.

Uyku ve uyanıklık ortasındaki çizgi sarsıldığından, şahıslar olmayan şeyler görüp, duyup, hissedebilirler. Kimilerinin gördüğü imajlar çok gerçekçi olabiliyorken kimilerininki bulanık ve yalnızca bir figür üzere olabilir.

Kısa periyodik panik ve kaygı hissi oluşur. Birkaç saniye yahut birkaç dakika sürebilir.

Uyku felci gerilim, uyku bozuklukları, sistemsiz uyku alışkanlıkları, depresyon, anksiyete üzere faktörlerle ilişkilendirilebilir. Ayrıyeten uyku felci yaşayan şahıslar uyurgezerlik, kabuslar ve öbür uyku bozukluklarına yatkınlardır.

Genellikte tedaviye muhtaçlık duyulmaz zira resen geçen bir durumdur. Lakin hayat kalitesini etkileyecek kadar sık tekrarlıyorsa, uzmana danışılmalıdır.