DOLAR

34,5686$% 0.25

EURO

36,0346€% -0.56

STERLİN

43,3015£% -0.6

GRAM ALTIN

2.999,22%1,27

ÇEYREK ALTIN

5.098,00%0,41

BİTCOİN

3421313฿%1.34028

Akşam Vakti a 17:17
a
Anasayfa / Spor / Ronaldo: Günde beş kez uyumasının nedeni

Ronaldo: Günde beş kez uyumasının nedeni

Ronaldo: Günde beş kez uyumasının nedeni
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Kristiano Ronaldo’nun bağlılığı, yaptığı her şeyde eşsizdir ve bu başarısının da nedenidir.

39 yaşındayken hala muhteşem formda ve bunun sadece antrenman, egzersiz ve beslenmesine değil katkısı var.

Portekizli yıldız ayrıca dinlenmeye de büyük önem veriyor. Özellikle, uyku koçu Nick Littlehales ile işbirliğinden sonra, futbolcu günde beş kez embriyo pozisyonunda uyuyor.

Küçük uyku patlamaları yapmanın, gecede sekiz saatlik uyumaktan daha iyi bir yöntem olduğu iddia ediliyor.

0 0 0 0 0 0
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.