DOLAR

35,1732$% -0.15

EURO

36,7896€% 0.15

STERLİN

44,1873£% -0.16

GRAM ALTIN

2.979,72%0,57

ÇEYREK ALTIN

4.858,00%0,53

BİTCOİN

3368087฿%-2.90006

İmsak Vakti a 02:00
a

vücut geliştirme Haberleri

Goblet Squat bacakları güçlendirmek ve duruşu iyileştirmek için ideal bir egzersizdir Goblet Squat bacakları güçlendirmek ve duruşu iyileştirmek için ideal bir egzersizdir
Maksimal güç ve göğüs hacmi için bench press Maksimal güç ve göğüs hacmi için bench press